Поднять – подняли, а разбудить забыли

Программируем свое будущее перед сном

Как и когда нужно есть фрукты и ягоды?

Многие из нас считают, что употреблять фрукты означает: купить их, порезать и положить в рот. 

Но не всё так просто, как может показаться на первый взгляд!

Любите жизнь, живите долго!

Усилия здравоохранения нужно направлять не только на лечение пожилых людей, но и на улучшение качества их жизни.

Врачи рекомендуют ежедневно есть капусту

Нидерландские диетологи из Лейденского университета рекомендуют ежедневно добавлять в меню капусту, будь то брокколи, брюссельская, цветная или белокочанная.

Десять напитков от простуды

95 процентов людей неправильно моют руки

Многие из нас даже не задумывались об этом. Тем временем медики утверждают, что подавляющее большинство людей не умеют мыть руки.

Мифы о соках

Тема о пользе и вреде каких-либо продуктов — перманентный тренд. Периодически возникают кампании различного толка с «обнародованием» горячих сведений.

Свежие соки также далеко не на обочине, но со знаком «плюс». Полезность их употребления раздута неимоверно…

«Медвежья ягода»

Полезные свойства клюквы