Исследование: потребление пищи за компьютером приводит к ожирению

Ученые подтвердили гипотезу, согласно которой прием пищи за компьютером приводит к избыточному весу. Специалисты объясняют это многими факторами.

Одним из них является повышенная скорость потребления пищи: 

люди просто не замечают, как поглощают порцию за порцией.

Вред наносит и качество еды: 

чаще всего за экраном монитора мы поглощаем жирную пищу, либо же пищу, насыщенную вредными углеводами.

Исследователи провели ряд экспериментов, результаты которых показали, что электромагнитные волны, исходящие от компьютера, изменяют структуру воды, которая содержится в пище, в худшую сторону.

Ученые пришли к таким выводам на основании исследований молекулярного анализа молекул воды до и после облучения. 

Изменения, происходящие с водой, влияют далеко не самым благоприятным образом и могут привести к развитию болезни

 Альцгеймера и онкологическим заболеваниям.



Как установили британские ученые, при просмотре различных телевизионных шоу лучше держать от себя подальше разнообразные крекеры или чипсы, так как это грозит лишними килограммами.

К такому выводу пришли специалисты из Бирмингемского университета и университета Ливерпуля. Они обобщили результаты проведенных в период с 1997 по 2011 год исследований по вопросу лишнего веса.

Еда перед телевизором, монитором компьютера и во время чтения книги приводит к большему потреблению калорий.

Как оказалось, во время просмотра телевизионных шоу человек отвлекается настолько, что может съесть на 10% больше, как минимум.

При этом подобных людей, которые любят совмещать приятные удовольствия, ученые называют «отвлеченными едоками». 

Человек во время просмотра телевидения или сидя перед монитором компьютера не замечает, сколько он съел.

Придя к этому выводу, ученые рекомендуют людям воздерживаться от приема пищи перед телевизором, чтобы избежать лишнего веса.